TROCKENE HAUT RICHTIG PFLEGEN



Fahle, trockene Haut braucht Zuwendung um wieder zu strahlen. Nur wer hat im stressigen Strudel des Alltags noch Zeit, sich ausgiebig mit seiner trockenen Haut auseinanderzusetzen? Daher haben wir einfache Beauty-Tipps und -Tricks für Menschen mit trockener Haut zusammengetragen, die problemlos im Alltag umsetzbar sind. Let’s go!

JAHRESZEITEN-BLUES ADÉ

Wenn es kälter wird, produzieren die Talgdrüsen weniger Hautfett. Das ist für Menschen mit trockener Haut dramatisch, denn Lipide sind wichtige Bausteine der Hydro-Lipidschicht der Haut und schützen sie vor Umwelteinflüssen. Daher sollte man im Winter eine reichhaltigere Gesichtscreme als im Sommer verwenden. Trockene Heizungsluft macht der Haut im Winter zusätzlich zu schaffen. Also neben der Extrapflege regelmäßig stoßlüften und Luftbefeuchter einsetzen! Es gibt sehr schöne elektrische Luftbefeuchter, im Grunde tun es auch Gefäße mit Wasser an oder auf den Heizkörpern. Im Sommer verliert die Haut vermehrt Flüssigkeit durch stärkeres Schwitzen. Auch das starke Sonnenlicht kann die Schutzfunktion der Haut schwächen. Die Haut verliert zunehmend ihre Feuchtigkeit und natürliches Fett. Unbedingt mineralischen UV-Schutz auftragen – am besten ganzjährig.

SCHÖNTRINKEN

Wer täglich 1-2 Liter trinkt, hilft dem Körper dabei, Giftstoffe auszuscheiden und versorgt den gesamten Organismus und trockene Haut mit Feuchtigkeit. Die Haut wirkt frischer und gesünder, außerdem können Augenringe gemildert werden. Der Feuchtigkeit zuliebe am besten zu Wasser und Kräutertees greifen und auf Alkohol, Kaffee und Softdrinks verzichten.

GESUNDE ROUTINE

Auch wenn Wasser die Haut reinigt und dadurch ihre Schutzfunktion erhöht und erneuert, kann zu langes und heißes Baden und Duschen der Haut Feuchtigkeit und Fett entziehen. Also am besten immer nur kurz und nicht zu heiß duschen und baden. Bei der Gesichtsreinigung sollte man unbedingt darauf achten, dass das verwendete Produkt gut rückfettend ist. Inhaltsstoffe, wie Fette und Öle auf pflanzlicher Basis eignen sich hierfür am besten. Nach dem Waschen die Seifenreste mit einem Toner ohne Alkohol vom Gesicht abnehmen und am besten eine feuchtigkeitsspendende Pflege gleich auf die noch feuchte Haut auftragen. Einmal die Woche sollte bei trockener Haut eine Feuchtigkeitsmaske verwendet werden (s.u.).

FEUCHTIGKEITSMASKE

Wer trockene Haut hat, sollte sich einmal pro Woche ein Wohlfühlprogramm mit Feuchtigkeitsmaske und Massage gönnen. Dafür 2 TL Honig, 1 TL zerstampfte Haferflocken und 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl anrühren. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit, Haferflocken sind entzündungshemmend und ätherisches Lavendelöl wirkt regenerierend. Die Paste zwischen den Handflächen durch Reibung anwärmen und einmassieren. 3-5 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abnehmen.

Unsere BINU CALENDULA Gesichtsseife ist auf die Bedürfnisse trockener Haut zugeschnitten und verwöhnt diese mit Ziegenmilch, ätherischen Lavendelölen und Calendula Blütenteilen.